重庆康养旅游资源丰富，有温泉资源点224处，A级旅游景区262个，市级以上旅游度假区23个。
《规划》提出，重庆要提质发展养生旅游。依托山水生态资源、立体气候资源、创新养生旅游模式，加快建设丰都南天湖、武隆仙女山等国家级旅游度假区，提档升级巫溪红池坝、梁平百里竹海、石柱黄水、酉阳桃花源、彭水摩围山、云阳清水等一批市级旅游度假区。大力发展森林康养游，丰富森林养生服务供给，提档升级和新建一批国家森林康养基地。大力发展运动康养游，加快旅游观光与运动健身相融合，推广徒步、漂流、骑行、潜水、滑雪、垂钓等体旅融合项目，提升和打造一批康体旅游养生基地、运动休闲特色小镇。大力发展中医药养生游，推动旅游与药膳健康养生产品、中医药文化体验、中医药保健养生等中医药康养业态融合，建设一批中医药健康旅游综合体。
《规划》表示，重庆要大力发展温泉康养游，推出“温泉＋医疗”“温泉＋康复”“温泉＋美肤”“温泉＋文娱”等温泉康养模式，建设一批集休闲度假、特色医疗、保健养生于一体的温泉疗养基地和温泉旅游度假区，打造“世界温泉之都”。