羿博士看三国演义，看到过这样的情节，三气周瑜，骂死王朗，都是诸葛亮的杰作。而王朗死后，司马懿评价王朗的一番话，羿博士深以为然。司马懿评价王朗道：“有大度者，成大器也。夫处世之道，亦即应变之术，王朗空有满腹经纶，却是鸡肠鼠肚之辈，区区几句恶语都容不下，合该有此下场？”

 

　　在生活中，我们也要吸取王朗的教训，面对任何问题的时候，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。当然，也有很多人不认同这句话，但羿博士在此要向大家解释一下这句话真正的含义。人的一生免不了磕磕绊绊，遇到各种不顺心的事，不顺心的人，那么遇到了，怎么办呢？老祖宗告诉我们，我们先主动去忍一时，退一步，然后看看对方如何反应，如果对方是明白事理的人，也不会得寸进尺，那么事情自然和气解决了。当然，也会有一些人得寸进尺，不依不饶，这个时候，我们就不要一忍再忍，一退再退了，因为那样反而会让对方觉得你软弱可欺。归根到底，遇到任何事情，我们都要保持冷静，因为人在头脑发热的情况下，做的任何决定都是错误的。

 

　　自古儒释道三家都有自己的养生之法，其中都会提及到不要生气这一条。所以，羿博士认为，不生气就是善待自己。因为生气就像一个看不见的杀手，再一点点危害着我们的健康。它不仅伤害了我们的身体健康，更伤害了周边最亲近的人。当然，羿博士也相信，情绪这东西大家都很难控制，尤其是在女性大姨妈的那几天，还有就是更年期内。这个时候，我们需要补充一些对身体有益的物质，来帮助我们控制情绪。