游览能够磨炼人的身材，坦荡人的视线，平易人的心态，熏陶人的情操，愉悦人的心情，它自己即是一种非常好的摄生技巧，能够起到净化情愫、调治生理情况的医疗妙用。
一、摄生游览市场
现如今，伴随中国经济的高速开展，高效率、高请求、高压力培植了许多都会人的亚康健。跟着人们的康健认识进一步进步，对各种摄生保健的需求量越来越大，同时给游览度假开辟提出了新的请求。摄生游览把摄生和游览结合起来，凑巧能够知足人们的这种需求。把游览和中医药、饮食、技击等各处所、民族摄生项目结合起来，让游览者的身心在某种情况下轻松，舒缓压力，调理调理，当令地消除亚康健状况。比年来游览市场从观光游览为主向度假型游览为主的转变，介绍游览者的需求正在发生变更，这也为摄生游览的开展提供契机。
两国表里摄生近况
西方摄生传承了中国古代摄生之学，而后不断结合古希腊、古埃及文明，不断的演进，造成了一套独到的摄生之学：科学摄生之法。中国传统摄生文明有着数千年的经历，在开展过程中配备了自然科学、人文科学和社会科学诸多的成分，密集华民族数千年摄生文明于一身，以怪异的表面系统为基础，以丰富的临床经验为特点，为我国摄生保健奇迹做出了庞大的进献。但概括比拟剖析国表里摄生模式根基都因此精力+饮食+望+科学，只是偏重点各有不同。
1、西方摄生模式：
在精力上西方人摄生重在张扬个性，有欲则刚。
在饮食上西方是一种感性的、考究科学的饮食望。他们夸大饮食的营养代价，注重食物所含卵白质、脂肪、热量和维生素的几许，分外考究食物的营养成分含量是否搭合营宜，卡路里的提供是否恰到好处，尽量连结食物的原汁和自然营养，而不追求食物的色、香、味、形的完美。
在行动摄生方面，西方人稀饭球类、长跑这种高能耗的行动，大概普拉提、瑜伽功等这种低耗能行动，但无论低能耗，抑或高能耗的行动方法，其目的都是让满身的血液循环，已到达保健摄生的效果。
在望上西方摄生不同于东方的“大和”理念，夸大科学摄生，依靠各门自然科学所提供的技术手法和技巧，培植生物学家的科学认识，付与了摄生的自然科学属性，使其摆脱了思辨推理的选项而造诣生物工程模式下的试验科学。
在摄生科学上，西方人运用其现代行动科学、人类学、康健科学、现代美容科技等多方表面，创始出行动摄生、SPA摄生、汗蒸摄生、西医现代临床诊疗、音乐摄生等诸多物理化学摄生项目，现已推广至世界各地。
2、中国摄生模式
中国传统摄生考究精力摄生法，其是指经历净化人的精力世界，自动肃清贪欲，改变自己的不良脾气，改正错误的认知过程，调治感情，使自己的心态平易、乐观、豁达、豁达，以到达康健长命的目的。
中医作为中华名族传统医学，其造成和开展经历了漫长的光阴，是历代摄生家、医家和恢弘任务国民经历长期的防病保健的实际，不断丰富和开展了摄生保健的内容，逐步造成了一套较为完整的表面系统和系统的摄生技巧，是国内摄生项目的基础。
中华民族自古以来即遵循“药食同源”的准则。从广义的角度讲,食物与药物同样,来源于大自然,同时也能医治疾病。直到今天,仍有许多食物被看成中药宽泛使用，因此中国人在通常饮食中很注重营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，做成药膳，它会有助人们防病抗病。
三、国内摄生游览存在的症状
比年来，我国各地在摄生游览开展上普遍短缺特点，纰漏了摄生与人脉、地脉、文脉的有机联系，还是短缺本地摄生资源与现代摄生理念的有机结合。大量经营者盲目借鉴胜利摄生游览项目的开辟模式，这种照搬借鉴导致各处所摄生模式与摄生产物之间迥异较小，摄生游览开展与建设陈旧见解、千“养”一面。
1、短缺处所特点、民族文明分泌。摄生游览现正处于粗放式开展的急于扩张期，产物的大量复制与开展思路的盲目借鉴，以致大多摄生游览开展项目离开自己上风，纰漏了人脉、地脉、文脉等宝贵特点资源。我国事多民族国度，各民族都具备长远的经历与摄生文明，而民族多样性产生的摄生多样性却常被忘记。
2、短缺与现代摄生理念的结合。行动摄生、SPA摄生、汗蒸摄生等诸多现代摄生模式具备科学的技巧与理念，而处所或民族摄生技巧多排挤现代摄生理念的融入，这成为传统与现代摄生配合开展的障碍。
3、摄生游览产物布局单一。摄生请求生活与工作情况的调适，饮食与营养的调停，任务与休息的结合等方面，不同年龄有着不同的摄生方法与需求。我国摄生游览的开展还处于起步摸索阶段，许多游览清晰和产物依旧连续着传统游览产物的内容，并未真正融入摄生的实质，或仅仅是单调的摄生形式，并无明白辨别不同范例游览者的摄生需求，难以到达摄生的真正目的并带动游览开展。
4、摄生游览建筑风格、建设混乱。不同地区的民居特点与民族建筑文明深深影响着摄生建筑的风格与形式。而一味借鉴西方建筑还是某种特定中国古建筑样式，都以致处所与民族建筑特点缺失。
四、特点摄生与现代摄生理念联婚的新模式
单一的处所特点摄生还是现代摄生理念都具备开展瓶颈。怎样发掘本地摄生资源，深入探讨源于人脉、地脉、文脉等特点摄生模式，并将各地区、民族传统的特点摄生模式与现代摄生理念相配备，创造出结合了特点摄生与现代摄生的新摄生模式，是现代摄生游览的新突破口，是拉动摄生游览的新技巧。
五、六族摄生寨的提出
桂林是一个山净水秀，景色宜人的城市，但在桂林火热的观光游览背地，休闲、度假家当滞后，难以营建休闲摄生空气的疑问日益突出。因此北京勇先创景计划院在做桂林游览树模性项目中，夏家勇院长提出以摄生为突破口，提出了六族摄生寨模式，将汉族、壮族、回族、瑶族、侗族、苗族六个民族特点摄生方法、技巧结合在一起，到达互相辅助、互相激动的效果。将摄生与处所、民族特点文明更深入结合，与现代摄生理念进一步联系，使摄生游览更具处所特点、民族特点与现代理念，进一步推进摄生游览的快速开展。
六族摄生寨配备了汉、壮、瑶、苗、回、侗六族摄生之英华，从寨体外观设计到室内铺装每一个细节都溶入民族元素，包含了丰富的民族摄生底蕴，高贵高雅、富丽惊艳，但风格完全独立。
结合民族传统摄生和现代技术摄生医学道理，使用现代科技与民族传统摄生秘籍相结合，创始出怪异的民族摄生模式，包含汉族中医摄生法，壮族自然摄生法、瑶族泡浴摄生法、苗族熏蒸摄生法，回族汤瓶八诊摄生法，侗族火调理生法。
六族摄生寨分为汉苑、壮营、瑶园、苗寨、回殿、侗楼。按汉壮瑶苗回侗六组环形分列漫衍，中间制作摄生植物园，绿色景观及举止广场，便于六族摄生寨内开展相关举止。整个六族摄生寨俯瞰相似一颗永不停歇的齿轮，寓意人的身材犹如一台机械，而细胞犹如机械中的一颗齿轮，惟有将非常根基的齿轮保养好，机械才气运转顺当，预示着人们应当明白摄生，转变旧的摄生望，保摄生命，从而延年益寿。
