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健身气功会越来越火(养生杂谈)
 [打印]添加时间:2020-08-14   有效期:不限 至 不限   浏览次数:452
  不自封“大师”“名家”“传人”“正宗”“嫡传”等名称、健身气功功法名称不得冠以“中国”“中华”“亚洲”“世界”“宇宙”字样、不进行屈曲迷信或神话个人的宣传……日前,中国健身气功协会公布倡议书,倡导全体健身气功人踊跃行动起来,弘浩气、祛邪气,联袂共建健康发展业态。
 
  我们为这个倡议叫好,当今社会上冒充气功名头,用封建迷信等歪理邪说蒙骗群众,以替人消灾治病等名义诈骗钱财,妨碍群众身心健康的行为还时有产生。必需廓清误区,剔除害群之马,加强自律,方能还健身气功一个健康向上的真面目。
 
  在中国传统医学中,气功可谓源远流长,属于导引一派,以五禽戏非常著名,正史中都有记载。《后汉书·方术列传》里,华佗传授五禽戏,夸大人体应时常活动,但不可过度,适度的活动有助于消化,通血脉,延年益寿,犹如户枢不蠹。他的徒弟吴普听了天天练,90多岁了,耳聪目明,牙齿完坚。
 
  今天人们所说的“气功”,内容非常宽泛,不但包括传统的行气、导引,还附会易理,掺杂数术,配备医、儒、释、道,旁涉武术武术和幻化之术,连国外的同类也包括在内,好比印度瑜伽,乃至还吸收了当代科学的概念和术语,好比“场”“能量”“分子布局”等,可谓冗杂,金子都被沙子粉饰了。再加上有一些人混水摸鱼,自封大师,招摇撞骗,败坏了气功的声誉。
 
  究竟上,我们首倡的健身气功,是通过形体活动、呼吸吐纳和心理调节的“三调合一”来实现人,与其余体育项目非常大的差别在于需要内向性应用意识,需要轻松和入静。在人们越来越重视健康和摄生的社会空气中,健身气功以其怪异的健身功效日益受到人们的钟情。
 
  数据显示,中国的健身气功习练人数已近500万人,培训各级健身气功的社会体育指导员也有20多万人。国度这些年接连出台文件,推进健身气功的发展。不久前,在抗击新冠肺炎疫情的疆场上,很多医务人员带着患者,练起了八段锦,力图加强其本身免疫力。
 
  日前,国度体育总局发出《对于健身气功推广功法目次的宣布》,明白了包括易筋经、八段锦等11种健身气功功法。这有助于公众加强自我护卫意识,打听健身气功项目的特色,防备被“大师”带偏从而妨碍身心健康;对健身气功的健康发展,也能起到本来清源的好处。
 
  总之,随着行业自清措施的加快,关联部分的鼎力推广,歪理邪说越来越站不住脚,其生计空间越来越小,而健身气功将会越来越火。